Enfin!! aïe mes jambes!

Ca y est je peux annoncer la reprise officielle de l'entraînement!

La journée avait bien mal commencé: nuit très agitée à cause du rhume de Léo, Léo grognon, pas trop le moral.... Bref, je me rattachais à l'idée que c'était le grand jour, celui où je reprennais la course à pied.

C'était écrit dans mon agenda, 30' de course.

Fred était au courant et allait tout faire pour que je ne zappe pas la séance.

J'ai donc pu y aller à la tombée de la nuit.

Les premières foulées ont été magiques: j'avais l'impression de retrouver mes jambes de gazelles et une foulée efficace. Puis du bois dans mes mollets et cuisses..... pas grave me suis-je dit, c'est normal. Ca a vite disparu. Seuls mes poumons m'ont fait mal. Faut dire que je termine une belle laryngite.

De belles sensations et puis courir à la tombée de la nuit est sympa. Cette nuit je vais peut-être cauchemarder car à un moment donné il y avait pleins de feuilles par terre, on aurait dit des araignées qui envahissaient la route!

J'ai fait un peu moins de 5km.

J'étais entièrement disponible pour le bain de Léo et super patiente face à ses ronchonneries! Comme quoi les endorphines sont bien utiles.

En parlant de Léo, quelle tête quand il m'a vu dans ma tenue!!! Heureusement, lui, ne regarde pas les bourrelets!!!